Calanques facile d’accès : guide des plus belles

Formées il y a environ 120 millions d’années dans des massifs calcaires sculptés par l’érosion, les calanques de Marseille constituent un spectacle naturel sans équivalent sur le littoral méditerranéen. Le Parc National des Calanques, créé en 2012, accueille près de deux millions de visiteurs par an, ce qui en fait le deuxième parc le plus visité de la métropole. Pourtant, beaucoup hésitent encore, persuadés qu’il faut être un randonneur chevronné pour en profiter. C’est faux. Ce guide recense les criques facile d’accès, que tu arrives en famille, en bateau, en kayak ou simplement avec des baskets correctes.

Comment rejoindre les calanques facilement depuis Marseille ou Cassis

La bonne nouvelle, c’est qu’on n’a pas forcément besoin d’une voiture pour atteindre ces paysages à couper le souffle. Le réseau RTM propose plusieurs lignes directement utiles. La ligne 19 dessert Les Goudes et la Croix de Marseilleveyre. La ligne 20 file vers Callelongue. Pour rejoindre Luminy, point de départ vers Sugiton et Morgiou, on prend la ligne 21, le 21Jet, ou le bus B1 depuis le centre-ville. La ligne 22 oriente vers les Baumettes, idéale pour Morgiou et Sormiou.

Tu préfères arriver par la mer ? La navette maritime « Navette de Marseille » fonctionne d’avril à octobre depuis Les Goudes. C’est franchement l’une des meilleures façons de découvrir les falaises calcaires sous un angle différent. Pour les îles du Frioul, le bateau express assure la liaison toute l’année depuis le Vieux-Port.

En voiture, attention en été : l’accès à Sormiou et Morgiou est interdit ou soumis à réservation dans un restaurant local le matin. Des parkings de délestage payants remplacent alors les zones habituelles. La Côte Bleue reste une alternative méconnue, accessible en TER depuis la gare Saint-Charles, avec des criques comme Méjean à Ensuès-la-Redonne ou Niolon au Rove, très prisée des clubs de plongée.

Pour ne pas se retrouver face à un sentier fermé, l’application mobile officielle Mes Calanques s’avère indispensable. Elle permet de se géolocaliser, de vérifier les conditions d’accès en temps réel et de consulter des informations sur la faune, la flore et le patrimoine du parc. Entre le 1er juin et le 30 septembre, la carte d’accès aux massifs est consultable à partir de 18h pour le lendemain, ou par téléphone au 08 11 20 13 13 (0,06 €/minute).

Les plus belles calanques accessibles à pied en moins de deux heures

Sugiton, la préférée des Marseillais

Sugiton, c’est LA calanque des locaux. Depuis Luminy, on atteint le belvédère de la Tour d’Orient en 30 minutes, et la plage en 45 minutes, pour un dénivelé de 230 mètres. L’effort reste honnête. Au milieu des flots se dresse « le Torpilleur », aussi appelé « le Cygne », un îlot rocheux qui donne son caractère si particulier à ce spot.

Attention en revanche : Sugiton est très surpeuplée en été. Une réservation gratuite en ligne est obligatoire entre juin et septembre, généralement 72 heures à l’avance. Si tu veux éviter de te retrouver à faire la queue sur un sentier balisé comme un samedi à l’Orange Vélodrome, anticipe.

Port-Miou et Port Pin, les portes de Cassis

Port-Miou est la seule calanque sur la commune de Cassis, accessible à pied depuis le centre-ville. Son petit port de plaisance côtoie les vestiges de l’ancienne Carrière Solvay, un détail industriel qui tranche avec la pureté du paysage. Depuis là, Port Pin se rejoint en seulement 10 minutes de marche, avec ses rochers scabreux et ses magnifiques pins d’Alep.

Pour aller plus loin vers En Vau, compte 1h à 1h30 depuis Port Pin. André Bernard, président du Bureau des guides des calanques, considère En Vau comme la plus belle calanque. Près de 70 % des lecteurs sondés sur Facebook lui donnent raison. La descente vers cette merveille cumule plus de 100 mètres de dénivelé sur une roche patinée, donc prévoir les bonnes chaussures.

Callelongue et Marseilleveyre, l’entrée ouest du parc

Callelongue constitue le point de départ du GR 98, ce sentier côtier qui longe les crêtes et offre des vues panoramiques sur la Méditerranée. On y accède en bus ligne 20 ou en voiture. Le petit port de pêche et les cabanons donnent un avant-goût de l’ambiance calanques authentique, loin du tourisme de masse.

Depuis Callelongue, Marseilleveyre se rejoint en 1h30, avec sa plage de petits galets, ses cabanons et son restaurant Chez le Belge. À 30 minutes de Callelongue se trouve aussi la Mounine, une crique étroite réputée pour sa faune et sa flore variées.

Visiter les calanques en bateau ou en kayak, une alternative sans randonnée

Les croisières maritimes depuis le Vieux-Port

Pas envie de randonnée ? Les croisières maritimes autorisées dans le parc, reconnaissables à leur drapeau orange, permettent de longer les falaises calcaires sans transpirer. La Compagnie Croisières Marseille Calanques part du Vieux-Port, à l’angle du quai des Belges et du quai du Port. Bleu Evasion propose des départs depuis le port de la Pointe-Rouge.

Pour plus de liberté, le service Click n’ Boat permet de louer un bateau avec skipper. Tu choisis ton itinéraire, tu t’arrêtes où tu veux pour la baignade. C’est la formule idéale pour atteindre des criques difficilement accessibles par voie terrestre, comme l’Escu ou Podestat.

Le kayak de mer, accessible dès 6 ans

Le kayak s’impose comme l’option la plus immersive pour visiter ces paysages côtiers. L’activité est ouverte à tous à partir de 6 ans, à la journée ou demi-journée. Raskas Kayak organise des sorties guidées depuis Les Goudes ou Cassis pour tous les niveaux. Pour les aventuriers en solo, 1,2,3 Kayak loue kayaks et paddles afin d’chercher Les Goudes, Marseilleveyre ou l’archipel du Frioul.

• Sorties guidées adaptées aux débutants et aux familles
• Accès à des calanques inaccessibles à pied
• Observation de la faune marine depuis la mer
• Location libre ou encadrée selon ton niveau

Depuis la mer, la presqu’île prend une toute autre dimension. Les falaises paraissent encore plus vertigineuses vues d’en bas.

Les calanques idéales pour une sortie en famille

Sormiou, la calanque aux eaux turquoise

Sormiou figure parmi les plus belles calanques du parc. Sa plage de sable et ses eaux turquoise incroyablement limpides en font un spot de plongée et de baignade remarquable. Depuis les Baumettes, un sentier rouge remonte au col des Baumettes pour 2 heures aller-retour. En été, la route est fermée aux voitures, et il faut compter 1 heure de marche depuis les parkings de délestage.

Le restaurant Au Château, institution adorée des Marseillais, accueille les visiteurs avec une vue sur la calanque. Une adresse que je recommande sans hésiter. Pour les fanas de pizza au feu de bois, Chez Ze aux Baumettes mérite le détour, cash uniquement.

Morgiou, un petit port de pêche hors du temps

120 cabanons, 40 résidents permanents, zéro électricité. Morgiou vit au rythme d’un autre siècle. On y accède depuis Luminy en 2 heures aller-retour par le sentier du col des Escampons. Sous les eaux de cette crique se cache la grotte Cosquer, site sous-marin abritant des peintures rupestres datant de 28 000 ans, avec des représentations de phoques et de pingouins.

• Port de pêche authentique et cabanons traditionnels
• Criques aux eaux limpides parfaites pour la baignade
• L’escalier de Louis XIII, qui témoigne du passage du roi en 1622
• Bar Nautic pour une pause bien méritée

Malmousque, la calanque méconnue en plein centre-ville

Difficile de croire qu’une calanque se niche à 15 minutes de bus du Vieux-Port. Malmousque est cette petite merveille confidentielle que les Marseillais gardent jalousement. Idéale pour un bain de mer improvisé sans logistique compliquée. Parfaite pour les familles sans voiture.

Ce qu’il faut savoir avant de partir dans les calanques

La réglementation à connaître impérativement

L’accès au Parc National des Calanques est gratuit, sans droit d’entrée ni péage. Mais la liberté s’arrête là. Entre le 1er juin et le 30 septembre, le risque d’incendie impose des restrictions d’accès vérifiables chaque soir à partir de 18h via la carte d’accès aux massifs, ou en appelant le 08 11 20 13 13. Pour Sugiton et les Pierres Tombées, une réservation gratuite en ligne reste obligatoire, 72 heures à l’avance.

Les règles à respecter absolument dans le parc :

• Interdiction formelle de fumer sur les sentiers
• Interdiction de camper, faire du feu ou sortir des sentiers balisés
• Les animaux domestiques doivent être tenus en laisse, et sont interdits dans certaines zones sensibles

L’équipement indispensable pour une visite sereine

Les tongs sur la roche patinée des calanques, c’est une mauvaise idée. Je l’ai vu trop fréquemment. De vraies chaussures de randonnée restent non négociables, surtout sur les descentes vers En Vau ou les montées vers le belvédère de Sugiton. Ajoute casquette ou chapeau, crème solaire, et minimum 1,5 litre d’eau par personne. La chaleur estivale et le mistral assèchent vite.

Des couches vestimentaires légères, des bâtons de randonnée sur les terrains chaotiques, et une carte IGN des calanques complètent l’équipement idéal. Oublie les enceintes portables : la nature a sa propre bande-son, et elle est bien optimale. Une journée permet d’étudier une ou deux calanques correctement. Deux à trois jours offrent une exploration vraiment complète du massif, côté Marseille comme côté Cassis.

1. Partir tôt le matin pour éviter la saturation des plages et la chaleur du midi
2. Vérifier les conditions d’accès la veille à 18h via l’application Mes Calanques
3. Réserver en ligne 72 heures avant pour Sugiton entre juin et septembre
4. Emporter sa carte IGN et identifier son itinéraire avant de partir
5. Prévoir une pause déjeuner dans l’un des restaurants du parc pour soutenir les acteurs locaux

Pour les amateurs de nature et de protection environnementale, la calanque de Samena mérite une attention particulière : cet ancien village de pêcheurs catalans abrite l’astragale de Marseille et la passerine tartonraire, deux plantes endémiques rarissimes. La pêche y est interdite suite à une dépollution historique. Une façon de rappeler que ces paysages ne sont beaux que parce qu’ils sont protégés.