Sport

Que ce soit pour l’amateur occasionnel ou l’athlète professionnel, il n’est pas toujours facile de trouver le temps et la motivation nécessaires pour aller à la salle de sport. La bonne nouvelle est que vous pouvez transformer votre maison en une salle de sport très efficace – sans matériel coûteux ou des investissements inutiles. Voici …

De l’évier au canapé : comment transformer votre maison en salle de sport ? Lire la suite »

Vous vous demandez peut-être comment vous pouvez obtenir une silhouette tonique et musclée sans passer des heures en salle de sport ou investir des sommes considérables dans des équipements coûteux. Le bonne nouvelle est que l’entraînement minimaliste offre une solution pratique, efficace et économique pour optimiser votre forme physique. En effet, grâce à cette méthode …

L’entraînement minimaliste : comment se muscler avec le moins d’équipement possible ? Lire la suite »

Quand on veut renforcer sa musculature, on pense souvent immédiatement aux salles de sport. Mais même si cet endroit est l’idéal pour les bodybuilders et autres passionnés du fitness, il n’est pas forcement le lieu qui convient à tout le monde. La nature et l’environnement extérieur peuvent eux aussi donner un coup de boost à …

De la chambre à la plage : comment se muscler en utilisant l’environnement extérieur ? Lire la suite »

Un sportif est une personne qui pratique régulièrement une activité physique importante. Son alimentation doit couvrir l’ensemble de ses dépenses en énergie afin de maintenir voire optimiser ses performances, le garder en bonne santé et favoriser son bien-être. Les ingrédients qui constituent ses repas sont savamment choisis. Faisons le point. Quels sont les nutriments indispensables …

Quelles sont les bases de l’alimentation d’un sportif ? Lire la suite »

L’idée de faire du sport à la maison n’a rien de nouveau. Mais après les épisodes de confinement qui ont marqué le monde entier il a deux ans, beaucoup de personnes ont adopté les activités physiques à domicile pour garder le corps en forme. Toutefois, certains restent encore perplexes par rapport à ce concept. Mais …

Comment faire du sport à la maison ? Lire la suite »

Voyant le jour au début des années 1990, le MMA ou « Mixed Martial Arts » a été lancé aux USA par l’UFC ou « Ultimate Fighting Championship ». Cette discipline combine plusieurs techniques de combat. Elle est moins populaire en Europe que du côté américain à cause de la violence qui caractérise les combats. Quoi qu’il en soit, …

Tout savoir sur le MMA ou Mixed Martial Arts Lire la suite »

Il est coutume dans le monde du sport de combat d’entendre souvent le terme UFC et MMA retentir aux oreilles. Pour ceux qui ne sont pas des fans inconditionnels, il peut être difficile de cerner ce que ces termes veulent réellement dire. Discipline sportive ? Art martial ? Style de combat ? Si vous souhaitez tout connaitre concernant …

Tout sur l’UFC ou Ultimate Fighting Championship Lire la suite »

Vers le début du mois de novembre 2022, l’Olympique de Marseille avait annoncé officiellement la fin de son contrat avec Cazoo en tant que sponsor principal. Ce serait la dernière saison où l’enseigne serait présente sur les maillots des membres de l’équipe de foot. Par la même occasion, le public découvrait le nouveau sponsor officiel, …

Olympique de Marseille : non, l’OM n’est pas à vendre ! Lire la suite »

L’édition 2022 de la Coupe du Monde de football a lieu à Qatar. Ce pays faisant partie intégrante de la péninsule arabique a été choisi pour recevoir cette prestigieuse compétition en 2010. Bien que cette localisation du « Mondial » ait été décriée par beaucoup, la célébration peut quand même être considérée comme une réussite. Malgré quelques …

La Coupe du Monde 2022 est lancée au Qatar Lire la suite »

C’est officiel, Cazoo ne sera bientôt plus le sponsor principal de l’Olympique de Marseille. Un communiqué en ce sens a été publié sur le site Internet du club de football. Cette décision avait été prise d’un commun accord. Cette saison sera la dernière où le détaillant de voitures d’occasion en ligne endossera ce rôle. Cazoo, …

Cazoo n’est plus le sponsor principal de l’Olympique de Marseille Lire la suite »

Nombreux sont les joueurs de tennis professionnels au monde, Roger Federer comptait parmi eux. En effet, Roger Federer était un joueur de tennis suisse de 1998 jusqu’en 2022. Sachez que le joueur professionnel occupe durant 310 semaines le sommet du classement mondial de tennis ATP et obtient le record de 237 semaines consécutives à l’âge de 22 ans. …

Roger Federer : bilan de sa carrière bien remplie Lire la suite »

Méta description : La procédure pour immatriculer une trottinette électrique est assez complexe pour certaines personnes. Dans ce texte, les démarches à suivre. L’utilisation des trottinettes électriques comme une alternative aux transports publics et privés sont devenues très courantes en France. En effet, l’achat des trottinettes électriques a connu une augmentation, car elles sont moins chères …

Comment immatriculer une trottinette électrique ? Lire la suite »

OM : Issa Kaboré étale encore sa technique en amical contre le RDC L’Olympique de Marseille (OM) connait un début de saison mitigé. Si les prestations en ligue 1 sont pour le moment satisfaisantes, celles en ligue des champions laissent désirer. Avec l’arrivée de Igor Tudor à la tête de l’équipe phocéenne, de nouveaux joueurs ont …

Le jeune attaquant marseillais Issa Kaboré régale en amical Lire la suite »

Hausse du loyer du stade Vélodrome pour la saison 2022 – 2023 L’Olympique de Marseille (OM) va devoir signer le chèque d’un gros montant. Jeudi dernier, l’annonce faite par le maire Benoît Payan a retenti comme un tonnerre chez les principaux locataires du stade Vélodrome. Selon le maire, cette décision est une réussite et un …

Le loyer de l’Olympique de Marseille passe de 5 à 6,5 millions d’euros Lire la suite »

La plupart des gens savent que pour perdre du poids, ils doivent faire de l’exercice et suivre un régime alimentaire sain. Mais que faire si vous n’avez pas le temps de préparer un repas sain ou d’aller à la salle de sport ? Peut-on encore perdre du poids en faisant de l’exercice à jeun ? …

Perte de poids : peut-on faire de l’exercice à jeun ? Lire la suite »

Le scandale Pogba a pris un nouveau tournant. La police judiciaire enquête sur Mathias Pogba, le frère du milieu de terrain de Manchester United, Paul Pogba. Mathias aurait été impliqué dans un système de fraude de 4,5 millions d’euros à une société italienne. Comment l’affaire a-t-elle démarrée ? Le 27 août, Mathias Pogba, frère de …

Affaire Pogba : de nouveaux rebondissements Lire la suite »

En France, une enquête pour “tentative d’extorsion en bande organisée” sur Paul Pogba est ouverte depuis début août. Selon les informations du journal “Le Monde”, Kylian Mbappé se serait impliqué dans cette affaire pour mieux comprendre la situation de son ami et ancien coéquipier. Qu’est-ce que l’affaire Pogba ? L’affaire Pogba fait référence à une …

Affaire Pogba : Kylian Mbappé a échangé avec Paul Pogba pour comprendre Lire la suite »

Dans une affaire récente qui a secoué le monde du football, le milieu de terrain français Paul Pogba est au centre d’un scandale de tentative d’extorsion. Selon Pogba, des membres de sa propre famille, dont son frère Mathias, ont tenté de lui faire du chantage en affirmant qu’ils avaient utilisé la sorcellerie contre lui. Cette …

Tentative d’extorsion de fonds, sorcellerie … : le résumé de l’affaire Pogba Lire la suite »

Les éliminatoires de la Ligue des champions touchent à leur fin, avec seulement trois matches à disputer mercredi. Le résultat de ces matchs n’aura pas d’impact majeur sur les équipes qui seront dans le chapeau pour le tirage au sort de la phase de groupe de jeudi. A la connaissance des 29 équipes qualifiées sur …

Ligue des champions : les tirages au sort pour l’OM et le PSG Lire la suite »

Le Paris Saint-Germain a annoncé la signature du milieu de terrain portugais Renato Sanches en provenance de Lille. Le joueur de 24 ans arrive pour un contrat de cinq ans et est la quatrième recrue du club cet été. Qui est Renato Sanches ? Renato Sanches, 24 ans, est un footballeur international portugais qui évolue …

Ligue 1 : Renato Sanches arrive au PSG Lire la suite »